Ce sa mancanc cand merg la sala?
Am auzit ca trebuie sa mananc alimente care contin Proteine.
Nu vreau sa apelez la proteine.(sa le cumpar din magazin)

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 19 Noiembrie 2012 | a răspuns:

De ce nu vrei sa apelezi la proteine, proteinele sunt bune.Dar daca le iei nu inseamna ca nu trebuie sa mai mananci dupa sau in ainte de antrenament.Acum nu stiu daca esti fata sau baiat din avatar vad ca fata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Daca mergi la sala trebuie sa mananci cu minim 2 ore inainte de asta...si nu ar trebui sa fie o masa ff grea happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Proteine = carne, peste, branza, oua, lactate, unele legume ( ex. quinoa )

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Noiembrie 2012
fNkk întreabă:

Ce sa mancanc cand merg la sala? Am auzit ca trebuie sa mananc alimente care contin Proteine. Nu vreau sa apelez la proteine.(sa le cumpar din magazin) :D

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Noiembrie 2012
fNkk întreabă:

Ce sa mancanc cand merg la sala? Am auzit ca trebuie sa mananc alimente care contin Proteine. Nu vreau sa apelez la proteine.(sa le cumpar din magazin) :)

5 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2014
DannyyDanutzz întreabă:

Ce sa mananc daca fac sala de forta? Alimente care contin proteine... stiu dar care-s alea?

6 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2012
Rauuul întreabă:

Ce alimente imi recomandati sa mananc care contin multe proteine?

8 răspunsuri
trimisă pe 17 Februarie 2015
stangaionut întreabă:

de saptamana viitoare o sa incep sa merg la sala de forta..si vreau sa va intreb: trebuie sa tin un regim sau ceva de genu? Si ce trebuie sa mananc si ce sa nu, ce alimente cu proteine multe...? (mai mult)

6 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Ionutpfyh353 întreabă:

Îmi puteți spune va rog niște săli de box din Arad și care sunt preturile?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
MaRiAnAsg întreabă:

Bună TPU! am 15 ani și aș vrea să practic un sport de contact cum ar fi judo, karate, muai thay...etc m- ar luat cineva, adică vreun club la vârsta asta? țin să menționez că sunt în mediul...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii

Ce sa mancanc cand merg la sala? Am auzit ca trebuie sa mananc alimente care contin Proteine. Nu vreau sa apelez la proteine.(sa le cumpar din magazin)

Ce sa mancanc cand merg la sala?
Am auzit ca trebuie sa mananc alimente care contin Proteine.
Nu vreau sa apelez la proteine.(sa le cumpar din magazin)