Pune o întrebare

Sport

în 19 Iulie 2022 | a întrebat:

Ce se intampla daca fac 100 de flotari fara incalzire?

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 19 Iulie 2022 | a răspuns:

Eu recomand mereu încălzire de 1-2 minute pentru ca chiar poți începe sa ai probleme cu încheietura și, după ce apar acele probleme, o sa te doară groaznic când faci exerciții fără încălzire. Bine, acum nu pot garanta ca încălzirea rezolva asta neapărat, știu doar ca cei care nu prea făceau, inclusiv eu, au început sa aibă probleme. Ah, da, și mai poți face întindere in timpul antrenamentului

Răspunde

în 19 Iulie 2022 | a răspuns (pentru Bazzed):

1-2 minute? poate 6-10 minute……

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iulie 2022 | a răspuns (pentru FrankRibery):

Ma refeream la stretching

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 19 Iulie 2022 | a răspuns:

S-ar putea sa nu le faci.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iulie 2022 | a răspuns:

Nimic, flotarile sunt exercitiu de incalzire. Eu mereu fac 20-25 de flotari inaintea unui antrenament.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iulie 2022 | a răspuns:

Mai bine le faci cu încălzire

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iulie 2022 | a răspuns:

Mai bine faci încălzire

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Noiembrie 2013
Mocanu_Gabriel_1999 întreabă:

ce exercitii de incalzire trebiue sa fac inainte de a face flotari ca nu cumva sa fac febra musculara?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii