Pune o întrebare

Sport

în 30 August 2019 | a întrebat:

Ce se întâmplă dacă faci abdomene zilnic având kg in plus?

8 Raportează Evaluează

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 30 August 2019 | a răspuns:

Transformi in muschi acea grasime, nu prea te ajuta asa mult abdomenele la slabit. Uite ceva care sa te ajute :

https://www.healthline.com/......-belly-fat

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 August 2019 | a răspuns:

Nu se întâmplă nimic, decât te supraantenezi. Cel mai bine e sa lucrezi abdomen de 2 ori pe săptămână, iar daca vrei sa scapi de burtă dietă și alergatul sunt pe primul plan, nu poți transforma grăsimea în mușchi, sunt doua țesuturi diferite adipos-muscular, niciodată o celulă nu se poate transforma în alta cum spune cel cenustienimic. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Septembrie 2019 | anonim_4396 a răspuns (pentru RobertMoon):

Bine punctat, fain raspuns happy . Prea des auzim din pacate asta cu transformarea grasimii in muschi. Cand in culturism se facea bulking/cutting, nu se facea bulkingul ca apoi sa se transforme moleculele de lipide in molecule de testut muscular, ci pentru a avea energie de anduranta pentru perioade de efort intens. Grasimea se transforma in energie, nu in muschi happy . Si intamplator, se formeaza ina ceasta perioada masa musculara prin exercitiile de hipertrofie si prin alimentatia adecavata, dar cele doua nu sunt legate una de alta la fel de mult cum nu rasare soarele pentru ca cocosul canta, ci rasare soarele cand cocosul canta (sau invers).

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Septembrie 2019 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Thanks big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 31 August 2019 | anonim_4396 a răspuns:

Iti creste circumferinta abdominala datorita cresterii masei musculare. Grasimea de pe abdomen nu are legatura cu cate abdomene faci, ramane acolo. Muschiis e fac din proteine si mananca glucide, nu mananca din grasimea ta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 August 2019 | a răspuns:

Iti întărești mușchii abdomenului

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Septembrie 2019 | a răspuns:

Cam nimic.
Trebuie sa dai grasimea jos ca sa se vada patratelele, iar abdomenele nu fac asta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 August 2019 | a răspuns:

Devii mai rezistent la exercitiile fizice ce solicita abdomenul

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Noiembrie 2010
emy1994 întreabă:

De ce nu e bine sa faci abdomene zilnic?

6 răspunsuri
trimisă pe 26 Decembrie 2011
xGwenX întreabă:

Cate abdomene trebuie sa faci zilnic pentru a avea un abdomen plat?

12 răspunsuri
trimisă pe 20 Martie 2022
Deongyen întreabă:

Ce se întâmplă dacă mă imbat zilnic?

11 răspunsuri
trimisă pe 24 Octombrie 2017
anonim_4396 întreabă:

Daca faci abdomene fiind si putin mai plinut, ce se va intampla?

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Martie 2018
AvalohAlyn întreabă:

Daca esti mai plinut, ce se intampla daca faci abdomene regulat?

13 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
AvalohAlyn întreabă:

E bun un aparat de fitness de genul acesta pentru mișcare/slăbit/sport/abdomene? https://youtu.be/HpGWK7oj4iU?si=R3kqzwEPuipmziiC

0 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
JustAod întreabă:

Salut TPU,as avea si eu o intrebare pentru cei ce fac sala, credeti ca 3 exercitii de lats (lat pulldown, cable row si pullover) si 2 de upper back sunt prea multe? Mulțumesc.

1 răspuns
trimisă acum 22 ore
AvalohAlyn întreabă:

E bun aparatul Ab Rocket pentru a face sport?

0 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie
JustAod întreabă:

Salut TPU, as avea si eu o intrebare, cam cat credeti ca ar trebui sa manance un băiat de 15 ani, 80kg,1, 78 care face sala de 4-5 luni ca sa puna masa musculara?(calorii+proteine), mulțumesc

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii