Ce se întâmplă dacă în loc de proteine mănânci 500 grame cașcaval?

Mai bine asa: doua oua, 200 g de carne de vita, 200 g de cascaval, unt, 50 g ciocolata. Si atunci poti si fara proteine.
Doar cu 500 g de cascaval nu prea merge, nu maninci doar o data, si nu o poti tine mereu cu cascaval.

Depinde daca vrei sa atingi o cantitate anume de proteine zilnic in alimentatia ta, si care e contextul, practici un sport anume, daca da ai nevoie de proteina animala, dar daca e doar o intrebare de curiozitate, mananca cascaval daca asta preferi, dar indicat ar fi ca orice masa sa contina atat proteina, cat si carbohidrati sanatosi.

Băiete proteina e CV natural,ea se găsește în orice vietate,e cărămidă vieți pe pământ, proteina se regăsește mai ales în carne unde e completa dar și în brânză, cașcaval, mai sunt și vegetale, ce pudre? Extractul din zer se asimilează rapid, ar trebui sa ai un antrenor personal, dieta, exerciții

Probabil nu vei ajunge la procentajul de proteina, al zilei + vei avea o digestie, proasta

Scuze, am vrut sa spun daca nu iei pudra proteica și nu mai mănânci alta mâncare bogata in proteine