Ce se intelege prin rezistenta musculara? fac un program de cardio (insanity se cheama) si se spune ca e cel mai dur antrenament pus vreodata pe dvd si cred ca au dreptate :))
Ei spun ca vei ajunge la un corp frumos cu patratele arzand calorii, iti va da si oleaca de masa musculara dar mai mult it va da rezistenta musculara...nu prea am inteles asta cu rezistenta, adica o sa pot sa fug mai mult, mai repede, o sa rezista mult mai mult la orice tip de efort fizic? Ca sa va faceti o idee despre antrenament : http://www.youtube.com/watch?v=ZLK28BHJDd8 dau funda! multumesc!

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex