E bine să faci orice sport. Recomandat e minim 20-30 de minute pe zi.
Sunt o mulțime de exerciții pe care le poți face acasă fără echipament necesar, găsești pe YouTube o mulțime de videoclipuri cu exerciții.
Recomand acest site https://sites.google.com/view/the-best-losing-weight-guide pentru ca contine un supliment foarte bun pentru slabit, daca asta doresti
daniela_7403 întreabă:
AvalohAlyn întreabă: