Pune o întrebare

Sport

în 19 Aprilie 2012 | a întrebat:

Ce sport sa fac sa imi creasca muschii gambelor si in cat timp vor creste?

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 19 Aprilie 2012 | a răspuns:

Poi joaca fotbal ori mergi cu bicicleta, sau alearga sau cel mai bun fa atletism.
Uite un exercitiu pentru gambe http://www.culturism.ro/antrenament/exercitii-gambe.html
Sau asta => http://www.getfit.ro/......icior.html
poti sta pe orce dar sa duci pana jos respectiv pana sus picoru.

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 19 Aprilie 2012 | a răspuns:

Mie de la bicicleta mi-au crescut destul de mult

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Aprilie 2012 | a răspuns:

Jogging happy .

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Aprilie 2012 | a răspuns:

Fotbal. Cred ca ar ficel mai potrivit, sau atletism. happy Orice care are legatura cu alergatul mult. ^^

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Aprilie 2012 | a răspuns:

Fotbal.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Aprilie 2012 | a răspuns:

Fotbal winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Aprilie 2012 | a răspuns:

Pai ar trebui sa faci anumite exercitii in care trebuie sa folosesti acei muschi. Daca vei face in fiecare zi vor creste, te asigur.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Noiembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU am si eu o intrebare:cand creste muschiul? Sau mai degraba ce trebuie sa fac sa imi creasca nitel muschii?

1 răspuns
trimisă pe 20 Aprilie 2012
Crysty123 întreabă:

Ce imi recomandati sa mananc ca sa imi creasca muschii mai repede(desigur ca fac si sport)? Inafar de proteine:D

14 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie 2011
anonimaa întreabă:

FUNDA MAXIMA! as vrea si eu sa imi maresc muschii gambelor in cam 4 luni...am muschi, pentru ca fac gimnastica de 8 ani dar, i'as vrea mai mari. eu oricum fac in fiecare seara gimnastica [in? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2012
stelutaaa întreabă:

Daca merg pe varfuri zilnic jumatate de ora mi se vor mari gambele, muschii gambelor?

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Noiembrie 2012
Duckey întreabă:

De ceva timp ma duc la sala, si vreau sa stiu ce sa mananc sa imi creasca muschii? FUNDA!

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Titan123 întreabă:

Se salveaza buzaul de la retrogradare la fotbal?

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
costimario întreabă:

Practic sport de performanță de vreo 2 ani jumate dar nu am observat mari schimbări in corpul meu, grăsimea de pe solduri scade greu in schimb pe coaste n- am pic de grăsime, pot spune ca am putina...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie
Tfucaresm7 întreabă:

Buna! I se intampla sau i s- a intamplat cuiva sa il ia ameteala atunci fix la sfarsitul mersului pe banda? In timp ce merg n- am nicio problema, insa cand sunt spre final si opresc aparatul chiar ma ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salut, TPU.Ce pot face pentru a creste in masa musculara? Nu mai cresc deloc, de la 70 kg nu prea mai cresc și totuși as vrea sa ajung la 80 kg în masa musculara.Am 1.77 inaltime, 15- 16 ani și vreau...? (mai mult)

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii