Nu stiu daca vrei sa faci sport din necesitate sau doar pentru distractie. Inot, darts, chiar si tenis de camp daca gasesti un perete ai putea sa practici. De asemenea, ar fi o idee buna sa iti faci abonament la sala. Daca nu, doua gantere ti-ar fi foarte utile. Ar mai fi si exercitiile facute acasa (flotari, abdomene, etc.).
Soccer? American mic ce esti tu.
Inot, Atletism (care include mult mai mult decat jogging), Schi, Tennis, Ping-Pong, etc.
Inotul ridica greutati alergatura pe traseuri de nu stiu cati metri atentie alergatura nu giodingul.
Ce ins giodingul?
anonim_4396 întreabă:
Cipi1212 întreabă: