Pune o întrebare
  Sport
CPR
| CPR a întrebat:

Ce supliment cu aminoacizi recomandati pentru cresterea in masa musculara?

4 Raportează Evaluează
Răspuns Câştigător
Cosmin86
| Cosmin86 a răspuns:

Amino iei cand vrei sa slabesti si sa-ti mentii masa musculara.

Daca vrei sa cresti ai nevoie de un weight gainer, bazat mai mult pe carbohidrati si cu ceva proteine si eventual o creatina ca pre-antrenament.

De amino n-ai nevoie deloc. Daca vrei neaparat amino, ia BCAA sau glutamina, pentru refacere dupa antrenamente dure ( daca ai nevoie ).

RăspundeRăspunde
RSS răspunsuri Ordonare: După relevanţă
3 răspunsuri:
feraryyy78
| feraryyy78 a răspuns:

Nu iti recomand asa ceva, cea mai buna modalitate este sa faci sport.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru feraryyy78):

N-ai nicio treaba cu sportul, nu? laughing

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| CPR explică (pentru Cosmin86):

hee hee Cosmin, din toata comunitatea tu esti una dintre cele mai informate persoane capabile sa vorbeasca despre suplimente, deci ce ai putea sa-mi recomanzi?
Pot creste numai cu aminoacizi sau mai este nevoie si de alte suplimente pe langa ei?

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru CPR):

Amino iei cand vrei sa slabesti si sa-ti mentii masa musculara.

Daca vrei sa cresti ai nevoie de un weight gainer, bazat mai mult pe carbohidrati si cu ceva proteine si eventual o creatina ca pre-antrenament.

De amino n-ai nevoie deloc. Daca vrei neaparat amino, ia BCAA sau glutamina, pentru refacere dupa antrenamente dure ( daca ai nevoie ).

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)
Întrebări similare
Întrebări recente