Suplimentele pentru masa musculara dau rezultate daca tu ai nutritia pusa la punct. In acest caz consideram ca ai nutritia "la zi".
Uite ce recomand: http://www.megaproteine.ro/Proteine-masa-musculara/ Alege ce vrei. Toate-s bune de acolo.
Si ai vrea sa ghicim noi ce Inaltime ai, ce greutate, tip somatic, unde te antrenezi ( acasa sau la sala ) ce experienta ai, vrei sa le ghicim?!
Sal. Mie mi-a mers extrem de bine metadrolul: http://track.metadrol.pl/product/Metadrol/?pid=120&uid=1419 E cams cump dar este probabil cel mai bun supliment pe care il poti lua. Bafta!
Tu mereu recomanzi doar asta
mai incearca si altele, cum ar fi nitro tech hardcore de la muscletech
Total Mass, dar degeaba iei suplimente daca nu faci exerciti Total Mass si creatina, si animal pack e bun, tine minte abdomen ca faci burta de la ele Gaze primele 2 saptamani
Pai am 170, 70 kg, am m-ai facut putina sala inainte, si vreo 2 luni am facut sport acasa, am ceva masa musculara, dar nu mai vad rezultate, dar imi trebuie mai multa energie