| hibrid112 a întrebat:

Ce tipuri de flotarii practicati voi? si care vi se par cele mai eficente?

8 răspunsuri:
| Cosmin86 a răspuns:

Intr-o mana
la paralele
la bara dreapta
cu saritura fata-spate sau lateral

| ToțiPentruUnu99 a răspuns:

Flotarile in pimni, in degete, pe o mana, flotarile dupa ce te ridici aplauzi, sper ca ai inteles happy

| EllaMazerschi a răspuns:

Si cele normale sunt eficiente daca faci cat mai multe

| FeriFerika a răspuns:

Orice tip de flotari daca sunt facute cum trebuie dau rezultatewinking plus ca iti trebuie o alimentatie corecta ca sa vezi rezultatele

| GhJey a răspuns:

Eficiente? Pentru? Dacă vrei să îţi creşti masa musculară trebuie să ai grija de alimentaţie, mai puţin contează exerciţiile.Sunt multe site-uri care te pot ajuta.Baftă!