Pune o întrebare

Sport

în 20 Ianuarie 2019 | anonim_4396 a întrebat:

Ce trebuie sa fac ca sa scap de grăsimea in partea de jos a abdomenului, tin sa menționez ca sunt slab adică 181 înăltime si 70 de kg.Mi se văd doar 4 pătrățele in partea de sus.

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 20 Ianuarie 2019 | a răspuns:

Aia e grasimea sanatoasa de pe burtica de ia scapi doar prin sprituri
eu bagam un sprint de 30 secunde vs 30 de secunde pauza

nu alergare =SPRINT LA MAXIM in acest mod se consuma enegia din masa musculara, este de durata mica dar, foarte rapida, vezi cum arata sprinteri vs maratonisti

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Februarie 2013
SJ001 întreabă:

Cum as putea sa fac (cat mai repede daca se poate :D) patratele in partea de jos a abdomenului si sa scap si de grasimea din acea zona.

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2013
anonim_4396 întreabă:

Cum pot sa scap de grasimea de pe partea de jos a abdomenului?

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie 2014
Maniax întreabă:

Cum scap de stratul gros de gresime, din zona inferioara a abdomenului? Asa numitele "patratele" se vad foarte bine, dar in partea inferioara, unde e Muscle V am un strat de grasime? cum pot sa scap de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Iulie 2011
Fotbalistul întreabă:

Vreau si eu o metoda cu msa scap de grasimea din partea inferioara a abdomenului, deoarece abdomenele si toate exercitiile antreneaza mai mult partea superiaoara:D Astept niste metode, exercitii.:)...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Decembrie 2015
Corsi întreabă:

Salut. Am o intrebare. Cum as putea sa scap de grasimea de pe burta? Sunt baiat, cam mic - 17 ani, 1.67 inaltime si 61- 62- 63kg. Mentionez ca fac sala de aproximativ 1 luna si 2- 3 saptamani. Diferenta...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Ionutpfyh353 întreabă:

Îmi puteți spune va rog niște săli de box din Arad și care sunt preturile?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
MaRiAnAsg întreabă:

Bună TPU! am 15 ani și aș vrea să practic un sport de contact cum ar fi judo, karate, muai thay...etc m- ar luat cineva, adică vreun club la vârsta asta? țin să menționez că sunt în mediul...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii