Pune o întrebare

Sport

în 17 Septembrie 2020 | a întrebat:

Ce unt de arahide recomandati pentru cineva care doreste sa creasca in masa musculara? Ce firma, ce tip (crunchy sau pasta)?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

Userul anului

în 17 Septembrie 2020 | a răspuns:

Untul de arahide nu se transformă în mușchi, indiferent de tip și firmă.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Septembrie 2020 | a răspuns:

Da untul de arahide ii bun pentru crestere, are undeva la 600 calorii pe 100 g, si 30 g proteina. Acum care varianta ii mai buna ii greu de zis, trebuie sa le incerci pe toate, sau nu. Nu trebuie sa te bazezi pe un singur aliment.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Septembrie 2020 | a răspuns:

Untul de arahide are o cantitate bogata de grasimi sanatoase si nu prea multe proteine.
Ti-l recomand pe cel de la Myprotein, dar atentie untul de arahide ingrasa.
Ai putea incerca de altfel si untul de caju, te va ajuta sa cresti in greutate.
Dar ai grija nu le manca frecvent deoarece au o cantitate mare de calorii si te poti intoxica daca lr mananci in fiecare zi.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Iunie 2012
erabianleonard întreabă:

Ce mancare imi recomandati pentru masa musculara?

10 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie 2013
skyn întreabă:

Ce suplimente imi recomandati pentru masa musculara?

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Octombrie 2011
Andrey_1842 întreabă:

as dori sa imi recomandati si mie ceva suplimente ca sa imi creasca masa musculara considerabil pana in Decembrie cel mult precizand ca fac sala de o luna.

1 răspuns
trimisă pe 27 Iunie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am 13 ani si va rog sa ma credeti ca am foarte foarte multi muschi. ce imi recomandati sa mai fac? si ce sa iau sa imi creasca si mai mult masa musculara(exceptand batoane cu proteine, steroizi si altele)....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie 2013
Bobi1233 întreabă:

Salut a-si vrea sa ma duc la sala am 1.75 si 65 kg ce program puteti sa-mi recomandati? Dar sa creasca masa musculara in ceva timp.

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
aureliaghindoac întreabă:

Exercițiile cu gantere și greutăți de acasă au adus rezultate la picioare, fesieri etc?

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Bastiorosz întreabă:

Bună ziua, am 16 ani si 2 luni și fac sală de vreo 3 luni, si am ajuns sa am 31, 5 biceps, 33, 5 /34 cm antebraț, si incheietura mâinii 17 cm.am 58- 60 kg și 181, 5 cm oare sunt ok câtdecât?...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Ianuarie
xyblue întreabă:

Buna. Știe cineva la pariuri fotbal cum se scrie că o echipa înscrie în ambele reprize. Multumesc.

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Ianuarie
Andreas221 întreabă:

Cum pot sa fac 26 de abdomene în 30 de secunde

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii