Pune o întrebare

Sport

în 4 Iulie 2012 | a întrebat:

Ceao dau funda si vot la tooot 1 ce exercitii imi recomandati pentru piept 2 cum sa slabesc 7 kg intr-o luna 3 cum sa-mi fac un abdomen plat intr-o luna multumesc ba nu va bateti joc multumesc anticipat

Pentru a răspunde la o întrebare trebuie să ai cont pe TPU.ro

Logare cu email şi parolă

Creare de cont nou

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 4 Iulie 2012 | a răspuns:

Intr-o luna de zile nu poti sa faci mare branza, pentru piept poti sa faci numai flotari.
7 kg intr-o luna e mult, renunta la dulciuri si fa mai mult cardio. Abdomenul se aplatizeaza numai daca dai grasimea jos de pe el, tot prin exercitii cardio. Da ce asa graba? de ce intr-o luna? te duci la mare? happy

Răspunde

în 11 Iulie 2012 | a răspuns (pentru hummer24):

De ce numai flotari?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 11 Iulie 2012 | a răspuns:

Nu poti sa pui muschi si sa slabesti in acelasi timp

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iulie 2012 | a răspuns:

It zic eu cum: iei un cutit/bisturiu tai toata sunca de pe abdomen-> abdomen plat (in cateva ore) mai raman cateva kg. bun pentru alea iei alt cutit sau acelasi daca e bun si dai jos capul -> ai slabit 7kg intr-o zi si ai abdomen plat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iulie 2012 | a răspuns:

Daca vrei si patratele pe abdomen iti trebuie macar 3-4 luni.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iulie 2012 | a răspuns:

7 kg intr-o luna, si sa faci si piept?

tu crezi ca asta e asa gata ca si cum ai bate din palme

se muncesc ani de zile ca sa arati cat de cat (nu cum vezi in reviste)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Iunie 2013
Gαηαmα întreabă:

As dori sa am un abdomen plat sau cat de cat plat :D ce exercitii sa fac? Ce imi recomandati?

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2013
SweetLolipop întreabă:

Cum as putea sa am un abdomen plat pana la vara? Adica se poate? Mai explicit, vreau sa slabesc vreo 10 kg.Dar nu prin diete.Cam ce exercitii fizice imi recomandati? Pentru abdomen, fese si...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2013
Sss99 întreabă:

Cum reusesc sa slabesc in timp de o luna 4 kg? si ce exercitii trebuie sa fac pentru a avea un abdomen plat?

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Octombrie 2012
xxxLoveGamesxxx întreabă:

ce exercitii fizice sa fac pentru un abdomen plat? Multumesc anticipat~!

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Noiembrie 2012
DianaC întreabă:

Acum aproximativ 4- 5 luni am inceput o dieta. Am slabit 8 kg. Acum am 1.71 si 57 kg. Dar nu sunt total multumita. As vrea sa am abdomen plat, motivul pentru care m- am si apucat de slabit. Desi ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 13 Aprilie
alexx102428 întreabă:

Bună TPU! La egalitate de puncte în Superliga României. Cine castiga titlul dintre FCSB/ CFR CLUJ!?

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Aprilie
DentiloRox întreabă:

Salut TPU! Am o ganteră reglabilă şi maximul de greutate este de 20kg. Eu nu am suficientă forță, aşa că folosesc 5kg de obicei. Problema este că nu prea ştiu ce exerciții să fac cu ea. Vreau...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 13 Aprilie
Ianisserban12 întreabă:

Dacă o echipă în liga a doua care nu are drept de promovare și termină pe locul doi de exemplu Steaua echipa care e pe trei intră direct în liga i dacă pe locul doi este o echipă ce nu are drept...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 Aprilie
sabin89 întreabă:

Meciul ăsta va rămâne în istorie? https://www.youtube.com/watch?v=o6v-b68WBD8

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri
trimisă pe 25 August
andreiutuz25 întreabă:

So..sunt baiat, am 13 ani si vreau sa gasesc o metoda sa cresc mai mult in inaltime. Puteti sa- mi dati toate sfaturile voastre, de la mancare la exercitii si vreau sa fie benefice si bune..Astept raspunsul...? (mai mult)

24 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii