Depinde acum. Eu de ex. care estr "secretul slabiri mele" mancarea, multe salate si putina paine cam 2 feli pe zi. Mancam pe zi doar atat, putin work-out pe zi ( flotari si geno flexiuni ) si cam intr-o luna am dat burta jos. 5 kg, si sa bei foarte multa apa!
lauracostina întreabă:
Cipi1212 întreabă: