Pune o întrebare

Sport

în 31 August 2015 | a întrebat:

Cine imi da exemple de niste exercitii pentru partea de jos a pieptului (sub sfarc)?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 1 Septembrie 2015 | a răspuns:

Flotarile sunt cele mai bune pentru intarirea pectoralilor. „Sub sfarc" cum ii zici tu.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 11 Septembrie 2015 | a răspuns:

Salut Sebi!
Pentru partea inferioara a pieptului poti face urmatoarele exercitii: Pe o banca declinata cu bara dreapta s-au cu gantere, flotari la paralele priza departata, la crosscablu "scripeti" pentru partea inferioara si Fluturari cu gantere pe plan declinat. Succes!
O zi Frumoasa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Septembrie 2015 | explică (pentru Ciupercovici):

Mersi mult happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 5 August 2014
Matei_Edy_1997 întreabă:

Exercitii pentru partea superioara a pieptului?

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie 2013
Traista întreabă:

Stie cineva cu ce exercitii pot lucra partea din mijloc a pieptului?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Octombrie 2012
CeNa_CaTa_1998_cwVg întreabă:

Sall all, de ceva timp am o problema.in partea dreapta a pieptului, in sfarc mi- a crescut ca un fel de bila de grasime.dar dupa ceva timpma doare muschi de la articulatia umarului.este ceva grav? mersi...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie 2014
SerbanD întreabă:

De vreo saptamana asa simt ca un fel de pocnitura in zona pieptului, in partea de sus mai mult, cam pe langa "sfarc " cand respir ...pe langa asta ma mai inteapa in partea de jos dreapta pe la mijloc...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Aprilie 2020
Andrei265268 întreabă:

(Baiat) simt o durere in piept. Ma doare doar cand apas usor zona. Durerea este pe partea stanga a pieptului direct sub sfârc. Doresc sa adaug ca în ultima vreme nu m- am lovit. Ma îngrijorează...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Ionutpfyh353 întreabă:

Îmi puteți spune va rog niște săli de box din Arad și care sunt preturile?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
MaRiAnAsg întreabă:

Bună TPU! am 15 ani și aș vrea să practic un sport de contact cum ar fi judo, karate, muai thay...etc m- ar luat cineva, adică vreun club la vârsta asta? țin să menționez că sunt în mediul...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii