Pune o întrebare

Sport

în 6 Ianuarie 2013 | a întrebat:

Cine imi poate spune si mie va rog frumos niste flotari pentru cat mai multe grupe musculare?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 6 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Flotariile astea sunt cele mai importante deoarece sunt pentru triceps http://blog.vitaclub.ro/flotari-cu-priza-apropiata-exercitii-triceps/

Astea nu le faci pe toate in aceeasi zi.
http://www.youtube.com/watch?v=jWc8gHlAkoM
http://www.youtube.com/watch?v=kIaqbrWBexY
Sau daca vrei mai hard flotari cu o greutate pe spate.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 6 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Flotari cu bataie, flotari c u o mana, flotari si sa iti ridici picioarele si sa stai in maini poti si rezemat si sa te lasi in jos dupa sa te ridici

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Mai 2011
alexRE întreabă:

Cate grupe musculare sunt antrenate atunci cand faci flotari? Sper ca m-am exprimat corect. Funda!

1 răspuns
trimisă pe 23 Februarie 2012
Λndrei întreabă:

Ce s-ar intampla daca as lucra in fiecare seara aceleasi grupe musculare? Si aici ca exercitii ma refer la flotari si biceps cu gantera.

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Iunie 2013
aKmquaSe întreabă:

Salut, Cine imi poate spune si mie ce grupe musculare trebuie sa lucrez ca sa maresc forta ( mentionez ca sunt aruncator de greutate " 5 KG " ) Sau daca puteti sa imi spuneti, asta, asta s asta trebuie...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Septembrie 2012
andreibobi întreabă:

cine imi poate spune si mie un program stric de antrenament la sala pentru fiecare grupa musculara...dar strict sa fie programul, cate sedinte p saptamana cate grupe musculare trebuiesc lucrate...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2014
vladwiseman1995 întreabă:

Imi poate spune cineva doua grupe de angiosperme?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii