Nu este nici un secret... daca vrei sa slabesti fa alergare!
Nimic nu te modeleaza mai bine ca alergatul si inotul, dar cum este inca primavara alege prima varianta!
1-2 km pe zi in urmatoarea luna si o sa fi intr-o forma de invidiat
E cel mai bun caz sa nu slabesti dar grasimea sa o faci in muschi deoarece daca slabesti pielea ramine pe o perioada larga si nu va arata frumos vecinul meu a facut asa dar si eu am avut problema in asta m-am apucat de alergat si tot odata la trenajoare
c4nd4leante întreabă: