Capacitati fizice:Fotbal.Trebuie sa fii cladit bine, sa putere, viteza, agresivitate.
Tenis.Trebuie reactie, viteza, putere, simtul rachetei de tenis.
Mentale.Incredere,talent.
Capacitati fizice : Antrenament sa fi atent/a sa iti intre miscarile in sange, agilitatea, etc.
Capacitati mentale : Sa crezi ca poti sa faci orice ti-ai propus.
Daca nu ma insel