Cine stie ceva exerciti bune pentru biceps?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 9 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Tractiuni, flotari, cu ganterele, daca ai tragi usor la piept si lasi usor jos sa se simta cum arde. cauta si tu pe google.

Răspunde

în 9 Noiembrie 2012 | a răspuns (pentru AlexandruAlbusi):

Flotari? rolling on the floor

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Noiembrie 2012 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Flotari, flotari dar am rasp. castigator... laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Noiembrie 2012 | a răspuns (pentru AlexandruAlbusi):

Asa, si? Esti un copil retardat de-ti pasa de asa ceva? Daca o luam asa, uita-te cate am eu.

Si cu flotari nu face nimeni biceps, nu mai te purta ca un copil mic si firav paralel cu sportul.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 9 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Flexii cu gantera, flexii cu haltera, tractiuni etc.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Iulie 2015
BRONSON33 întreabă:

Sallut! Cele mai bune exerciti pentru biceps si triceps care sunt? (exerciti in sala). Dati-mi va rog siteuri cu poze sau videoclipuri. Multumesc anticipant!

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie 2012
fortosu2c întreabă:

BUNA, Ce exerciti imi recomandati pentru biceps cu galtera?

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Decembrie 2010
cstbk întreabă:

Ziceti-mi niste exerciti pentru biceps sa le fac acasa fara gantere ca n-am:))

10 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie 2012
ashmeker întreabă:

Cine raspunde prineste o fundan spuneti-mi nuste exerciti pentru biceps

2 răspunsuri
trimisă pe 26 August 2011
claudiu2011_7956 întreabă:

Cine stie ceva exercitii bune cu 2 gantere pentru a pune masa musculara la biceps? FUNDITA!

10 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 21 ore
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce au fost scoase canalele Orange Sport din grila de programe?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii