| Divenj a întrebat:

Citrulina sau arginină?

2 răspunsuri:
| Simpatic a răspuns:

Folosite pentru ce anume? pentru a lua in masa musculara? In opinia mea nici una nici alta nu aduc un aport proteic suficient pentru cresterea in masa musculara. Arginina are beneficiile ei, te reface dupa efort fizic de exemplu.Iar din punct de vedere chimic si structural si arginina si citrulina sunt asemanatoare!
Poate au beneficiile lor nu zic nu.
Dintre astea 2 aleg arginina pentru ca supliment cu citrulina nu am folosit.

| Anonim67377882 a răspuns:

Citrulina

Dar cu o intrebare ca asta nu cred ca o sa te ajute prea mult, mai bine investesti intr-un program de antrenament sau nutritie decat sa iei asa ceva.