Creatina nu face nimic altceva decat sa iti umple muschii cu apa, iar daca ai grasime si nu esti definit vei fi pufos, moale. Iti recomand un fat burner, iar apoi iei niste stimulatoare masa musculara.
Recomanzi ceva fat burner?
Super fat burner.http://suplimente-culturism.ro/super-fat-burner.html
Sau daca vrei ceva rapid îți recomand Winstrol, căuta pe net.
,,Super fat burner,, (100 pastile 54 lei). Daca vrei ceva si mai rapid îți recomand Winstrol.
La super fat burner se iau toate pastilele inainte de antrenament? de exemplu in cazul meu 3 pastile le iau toate deodata?
De ce recomanzi winstrol?
Poate el nu e COMPLET IDIOT sa bage steroizi, la asta te-ai gandit?
O metoda mai rapida, e alegerea lui nu obling pe nimeni.
"Creatina nu face nimic altceva decat sa iti umple muschii cu apa"
serios? nu face nimic altceva?
mai documenteaza-te
Pai nu se "exclud" unul pe celalalt.
whey protein = proteina din zer ( whey = zer, in engleza ) reface fibrele dupa antrenament si ajuta la cresterea masei musculare.
fat burner = arzator de grasimi.
Ca fapt divers, doar cu fat burner fara proteine ( macar din mancare, gen 4-5 fripturi pe zi ), o sa arzi si din muschi odata cu grasimea.
Da. Toate odată. Eu iau ceva de masa musculara si iau 5 pe zi. In zilele când nu te duci la sala iei 3 înainte de culcare, iar cand te duci le iei pe drum pana sa ajungi la sala.