Credeti ca daca fac un program de 16 minute de Cardio Abs mai trebuie sa fac si alte exercitii pentru abdomen? Mentionez ca programul acela (Cardio Abs) este de la Shaun T Insanity. Funda!

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 27 Mai 2012 | a răspuns:

Nu,e de ajuns sa il faci pe asta pe, perioade cat mai lungi! Eu iti propun sa sari coarda cu intensitate medie dupa aceste exercitii, iti va intarii abdomenul, iti va scadea pofta de mancare si iti va arde caloriile! Bafta!

Răspunde

în 27 Mai 2012 | explică (pentru Xpert):

Multumesc pentru sfat. Asa voi face!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

1 răspuns:

Întrebări similare

trimisă pe 1 Decembrie 2011
nicoleee30 întreabă:

Cine cunoaste programul de sport Insanity cu SHaun T? Functioneaza? Daca sunt fata, pot face un abdomen cu patratele?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Martie 2018
Ghileanu_Ruxandra_1981 întreabă:

Programul insanity a lui Shaun T stie cineva de unde il pot descarca? Multumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Septembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Ce credeti de acel program de antrenament pentru abdomen, 8 Minutes Abs? Da roade? In cat timp? Te scapa de burta? Apropo, si fac in fiecare zi 20-30 minute de exercitii cardio, plus daca ma mai...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 16 Septembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Ce credeti de acel program de antrenament pentru abdomen, 8 Minutes Abs? Da roade? In cat timp? Te scapa de burta? Apropo, si fac in fiecare zi 20-30 minute de exercitii cardio, plus daca ma mai...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Noiembrie 2012
BitKode întreabă:

Imi puteti da exercitile din programul Insanity 60 days shaun T si l-a mai incercat cineva daca da este bun?

0 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
alexandrupopescu22 întreabă:

Salut, am 17 ani si imi doresc sa ma apuc de karate, e prea tarziu pentru a participa in competitii internationale pe viitor? Mi as dori foarte mult sa devin sportiv de performanta

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii