Dieta (cum zice lumea) e o BOALA.Ai dreptate daca faci fitness saptamanal poti slabi ceva, DAR si daca eviti prajiturile, dulciurile, incearca sa mananci mai putine calorii, sa mananci des dat cate putin. Daca-ti place ceva mult nu manca pana iti umpli burta.
Mananca copt in loc de prajituri, nu manca fastfood.
Succes!
Da, intr-adevar poti face asta, dau nu incalca programul stabilit de tine. S-ar putea sa slabesti si mai repede, cine stie...
AnaisC întreabă: