| roxana19998 a întrebat:

Credeti ca in 4 luni pot slabi 10 k daca fac zilnic sport ( programul de sport este schimbat saptamanal) si daca tin dieta?

4 răspunsuri:
anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Poti slabi si mai mult de 10 kg daca respecti programul si eviti dulciurile

| Ho1 a răspuns:

Dieta (cum zice lumea) e o BOALA.Ai dreptate daca faci fitness saptamanal poti slabi ceva, DAR si daca eviti prajiturile, dulciurile, incearca sa mananci mai putine calorii, sa mananci des dat cate putin. Daca-ti place ceva mult nu manca pana iti umpli burta.
Mananca copt in loc de prajituri, nu manca fastfood.
Succes!

| feraryyy78 a răspuns:

Da, intr-adevar poti face asta, dau nu incalca programul stabilit de tine. S-ar putea sa slabesti si mai repede, cine stie...

| AxXeL1124 a răspuns:

Da poti slabi chiar mai mult.