Toti ti-au zis ca nu se poate. Am curajul sa zic ca nu e asa. E adevarat, e mai greu, e mult mai mult de tras, dar poti avea rezultate. Si, daca esti destept si te folosesti de greutăți pe care le găsești oriunde, poți progresa intr-un mod satisfăcător.
Nu, nu cred. Rezultatele sunt formate din 70% dieta iar restul de 30% din exercitii si odihna.