| Miruna_9284 a întrebat:

Cu ce te ajuta jogging-ul? Dar alergarile seara?

Răspuns Câştigător
| Clauditsaaaa a răspuns:

Buna :*. Alergarile seara sunt super bune. Si eu alerg seara si pe urma ma simt bine, usurata. Ti se pune sangele in miscare si asta-i foarte bine :*... Iar partea cea mai interesanta este ca daca alergi seara si nu mai mananci dupa ora 18:00, slabesti :*. Pupici >big grin

9 răspunsuri:
| MenInShadow a răspuns:

La slabit, si la intarit muschii de pe picioare, ca sa nu aiba celulita...

| Oanny a răspuns:

La slabit, mentinere, sanatate...

| vlad_4846 a răspuns:

Pe romaneste--SLABESTI

| vlad_4846 a răspuns:

Iti dezvolti musculatura picioarelor iti creste rezistenta fizica si te obisnuiesti cu efortul. daca mai faci si niste exercitii de respiratie e mai ok.

| Roxett a răspuns:

Te ajuta pentru musculatura picioarelor, pentru a te mentine in formasi chiar pentru a slabi.

| Miranda29 a răspuns:

Te ajuta sa faci muschi la picioare.

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Cu jogging slabesti
Daca vrei sa faci performanta sau muschi doar, alergi. Si seara e de preferat ca e racoare si nu se supraincalzeste corpul. Dar pentru unii e greu fiindca in timpul zilei energia e deja consumata.

| Adrian_6854 a răspuns:

Ajuta la slabit si la intarirea muschilor de la picioare.Si seara este cel mai bine sa faci jogging pentru ca este racore.

| lylyzuzu a răspuns:

Poi te ajut pentru slabit, sa fii mai sanatos, pentru abdomen(daca nu stiai afli acum iti intaresti si abdomenul dar daca vrei sa ai abdomen frumos trebuie sa faci si abdomene nu se face doar din alergare)pentru musculatura picioarelor si pentru relaxarea organismului tongue