Imediat cum te trezesti, si eu fac la fel, este bun pentru sanatate dar si pentru frumusete ^.^
inainte de a face orice alt lucru este bine sa consumi o lingurita de miere in fiecare dimineata
Miere naturala ca degeaba manci de la supermarket cu zahar sau alte otravuri, cumpara de la unu in care ai incredere, mierea e buna dimineata pentru da energie corpului si apoi cardio ca acea energie sa o poti consuma dar intens o ora
Nu trebuie sa fii mare nutritionist sau culturist ca sa stii ca mierea se consuma dimineata pe stomacul gol. O lingurita!
Eu o iau dimineat cand ma trezesc, si adaug o lingurita si la micul dejun pe fulgi de ovaz.
sofica_bo întreabă: