Pune o întrebare

Sport

în 30 Mai 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Culturism.

Daca de exemplu as lua, sa zicem o perioada de 2 luni creatina dupa 1 luna pauza ( am auzit ca dupa 8 saptamani se face pauza 1 luna ) si dupa as tot continua sa iau. S-ar pune ceva sau am nevoie si de un concetrat proteic? ( intreb ca poate nu ma tine bugetu de concetratu proteic )
P.S : Nu are importanta ce creatina, oricum ceva de la Dymatize sau ON.

9 Raportează Evaluează

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 30 Mai 2013 | a răspuns:

Decat sa iei toate prostiile depe net Creatina si asa mai departe ori mananci tu sanatos gen : carne, oua, orez, etc.
Sau daca vrei sa iei suplimente, i-a : Vita-Max ii cel mai bun de pe piata winking si n-are efecte adverse sau ceva de genul asta. Este si NATURAL. winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Mai 2013 | a răspuns (pentru Hades98):

Sa nu ia prostiile de pe net si sa manance carne?
Creatina se gaseste in CARNE.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Mai 2013 | a răspuns (pentru Wehes):

Si eu ce am zis ba Redus ce esti...
Citeste inca odata ce am zis... N-are rost sa-si cumpere depe net nu stiu ce. Cand le poate gasi in ce are si acasa ( sa zic asa).
Numai comenta aiurea si te da destept!

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Mai 2013 | a răspuns (pentru Hades98):

Esti prost?! Daca isi lua din casa, nu ne mai intreba.
Tu compari creatina din carne cu cea luata din suplimente?
Am zis ca se gaseste in CARNE nu ca e si la fel de eficienta dar normal ca trebuia sa te aprinzi tu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Mai 2013 | a răspuns (pentru Hades98):

- creatina nu-i prostie, nu fi tantalau
- suplimentele nu-s substituente ale mancatului sanatos, sunt exact ceea ce spune numele - suplimente
- Vitamax pe langa faptul ca e doar un complex de vitamine (e util cresterii musculare cum e aspirina in lupta contra cancerului), nici macar nu e "cel mai bun de pe piata"

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

în 30 Mai 2013 | a răspuns:

Un sfat ar fi sa nu iei nimic sa iti faci natural muschi daca iei creatina te vei simti extenuat dupa efectul lor iar daca se intampla ceva si nu iti mai permiti sa iti cumperi muschi ti se vor lasa nasol de tot mai bine incearca sa iti faci natural e mai greu dureaza mai mult dar o sa arate abdomeniul bicepsi si restul perfect

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Mai 2013 | a răspuns (pentru zaoo32):

Bai omule nu mai venii sa vorbesti aici total pe langa.
Pai daca ti se lasa muschii de la creatina inseamna ca toti am arata de 90 de ani.
Tie ti s-au lasat?!
Creatina se gaseste in CARNE.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 30 Mai 2013 | a răspuns:

In supra doza ma refeream ai cerut raspuns eu nu apelez la lasitati din astea sa spun asa frate fa cum vrei ti-am dat un simplu sfat uh alegi ce vrei sa faci bafta oricum. si nu mie unui prieten

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2013 | a răspuns (pentru zaoo32):

Suplimentele alimentare sunt "lasitati"? Nu ai nicio treaba cu sportul, nu? laughing

Termina cu aberatii de copii mici

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 20 Octombrie 2016
ZyzZe întreabă:

Pot consuma gfx8 pe toata perioada de bulk adica inca 5 luni?. Mi a spus un om ca gfx din cauza ca, contine creatina dupa 10 saptamani sa fac o pauza de la el, am mai auzit asta despre creatina...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Martie 2015
sasha898 întreabă:

Fac sala de o luna am 18 ani si as vrea sa cumpar un supliment proteic plus o creatina, credeti ca e buna combinatia? La proteine ma gindeam intre whey gold standart 100 sau dymatize elite, ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 11 Septembrie 2013
Culturism69 întreabă:

Daca am de exemplu 35 in brat si iau creatina 2 luni. Peste astea 2 luni ajung la 38 in brat sa zicem, apoi 1 luna fac pauza de la creatina. Si bineinteles ca prin urina o sa elimin creatina din corp,...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2015
Ha0s întreabă:

Salutare, tocmai ce mi- am achizitionat creatina micronizata de la Dymatize http://www.megaproteine.ro/Creatina/Dymatize- Creatine- 300- g/, si am cateva intrebari ale caror raspunsuri pe site- urile...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2015
Ha0s întreabă:

Salutare, tocmai ce mi- am achizitionat creatina micronizata de la Dymatize http://www.megaproteine.ro/Creatina/Dymatize- Creatine- 30 0- g/, si am cateva intrebari ale caror raspunsuri pe site- urile...? (mai mult)

0 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

�ncrederea se pierde cel mai u?or ?i se castiga cel mai greu. P?rin?ii t?i au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie s? vad? c? nu mai faci acelea?i gre?eli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam, parintii...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar �nt�mpla nimic, doar c? trebuie s? fii sincer cu tine ?i s? te �ntrebi dac? tu chiar �l vei da �n sesiunile viitoare. Adic? ar trebui chiar s? �nve?i pe bune ?i s?- l iei. Dar eu zic s? �ncerci...... (mai mult)

Categorii