Pune o întrebare

Sport

în 13 Ianuarie 2016 | a întrebat:

Cum as putea sa cresc cat mai repede masa musculara si inaltimea? Dau funda

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 13 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Inaltimea:multe proteine si sporturi de gen"baschet"
Muschii:prin putere facand muschi si mancand multe proteine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Ianuarie 2016 | anonim_4396 a răspuns:

Facand mult baschet, dar si innotul este un sport foarte bun. In plus, facand inot sistemul tau imunitar devine mai puternic

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Facand un sport ca baschet sau inot te poti inalta putin, dar nu te astepta la minuni. In masa musculara poti creste daca faci exercitii corespunzatoare (de preferat la sala de forta) si consumand multe proteine. Nu ai nevoie de suplimente, poti sa mananci multa carne (de pui e cea mai buna), orez, lactate etc.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Iunie 2014
r_8160 întreabă:

Cum as putea sa imi maresc foarte repede masa musculara?

1 răspuns
trimisă pe 9 Ianuarie 2021
Maria1211 întreabă:

Ca fata ce proteine as putea sa iau ca sa cresc in masa musculara? Ce este mai recomandant?

10 răspunsuri
trimisă pe 4 Noiembrie 2012
MihailLucky1990 întreabă:

Cum as putea sa-mi cresc masa musculara rapid? Si sa nu mai scada...

4 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie
Merkador întreabă:

Cum aș putea să cresc masa musculară, de acasă fără echipament? Nu sunt nici gras, nici slab, potrivit pentru înălțimea mea, dar aș vrea să cresc masa musculară acasă. Recomandați...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 29 Aprilie 2012
iubaretul13 întreabă:

Cum sa cresc in masa musculara?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii