Pune o întrebare

Sport

în 4 Martie 2014 | a întrebat:

Cum e mai usor sa alergi ture lejere de teren? normal sau pe varfuri?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 4 Martie 2014 | a răspuns:

Toti profesorii de sprt si, in general, sportivii recomanda alergarea pe pingea sau cu alternanta varf-calcai (NICIODATA calcai-varf, caci obosesti din primii doi pasi).

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 4 Martie 2014 | a răspuns:

Normal iti dai seama. Ia sa incerci pe stadion cateva ture, si alta data sa alergi la deal sa vezi unde scoti mai tare limba. Nici la vale nu e usor sa stii. Cel mai usor e pe teren plan, ca un caine in jurul cozii( glumesc). Mie nu-mi place asa tare pe stadion, asa ca mai degraba alerg pe strada, asa n-am cum sa ma plictisesc, ca am in fata ochilor alt peisaj de fiecare data. Ma gandesc ca de aia nu se organizeaza maratoanele pe stadion hee hee

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Martie 2014 | a răspuns:

Normal

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Martie 2014 | a răspuns:

Pe varfuri o sa te chinui si mai rau, mai bine alergi normal dar nu fugi repede o sa obosesti... big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Martie 2014 | a răspuns:

Normal.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Mai 2015
ttta întreabă:

Daca vrei sa alergi zece ture de teren cum pot sa rezist

1 răspuns
trimisă pe 20 Noiembrie 2013
愛日本 întreabă:

Este normal sa ma doara spatele cand alerg? Nu tot timpul, doar dupa cateva ture de teren si nu in timp ce alerg, dupa ce ma opresc.

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii