Eu cand am fost prima data la sala, pe langa exercitii mi-a facut si program + mi-a dat sfaturi de nutritie.
Nu toti or sa-ti faca si program, dar sa-ti arate exercitiile da.
Alege o sala BUNA, cauta review-uri pe net sau cere recomandari la prieteni, daca esti in Bucuresti iti pot recomanda eu cateva sali bune.