Pune o întrebare

Sport

în 4 August 2016 | a întrebat:

Cum este mai bine sa lucrezi? Spate-piept; biceps-triceps SAU piept-triceps; spate-biceps. As vrea sa argumentati

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 4 August 2016 | a răspuns:

Spate-piept clar NU.

Sunt 2 grupe mari... dupa ce o termini pe prima, esti rupt pentru a doua ( + ca ar insemna sa stai 2 ore la sala! ).

In rest, toate sunt ok, eu le-am incercat pe toate, prin rotatie ( sa nu se obisnuiasca organismul ).

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 7 August 2016 | a răspuns:

Cel mai bine e piept -triceps, spate biceps! happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 August 2016 | a răspuns:

Toate sunt ok dar trebuie sa stii ca trebuie sa lucrezi cu greutati mici ca sa poti trece la celalta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 August 2016 | a răspuns (pentru Petru2004):

Serios? toate sunt ok?

esti doar un COPIL MIC care isi da si el cu parerea, nu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 August 2016 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Sa sti sunt antrenor de fitnes.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 August 2016 | a răspuns (pentru Petru2004):

Aha si scrii cu un singur s happy

p.s. : acum apar antrenori pe banda rulanta... dar 90 % din ei sunt mediocrii ( sau mai rau ).

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 9 Iunie 2013
GrigMatei întreabă:

Piept triceps-Spate biceps VS Piept biceps-Spate triceps Cum credeti ca e mai bine? De ce?

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie 2011
Myr3ll1994 întreabă:

Flotarile la ce ajuta? Piept, Spate, Biceps, Triceps dar genoflexiunile?

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 16 ore
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce au fost scoase canalele Orange Sport din grila de programe?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii