Pune o întrebare

Sport

în 28 August 2012 | a întrebat:

Cum fac sa imi pastrez abdomenul ceva mai musculos?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 August 2012 | a răspuns:

Daca nu ai grasime Poti incerca Abdomene Incearca cateva din astea:http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474
Si cateva de aici : http://www.passion4profession.net/en/abs-exercises/
Incearca sa iei 2 ex de la primul si 2 de la al 2lea sau. 3 de la primul video si 3 de la a2lea
dupa ce ti-ai ales Tipurile de abdomene Faci cam : 20-25/4-5 serii de 2 ori pe saptamana

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 28 August 2012 | a răspuns:

Pai fa cate 30 sau 40 flotari seara si sa vezi ce muschi o sa ai

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 August 2012 | a răspuns (pentru andrei543543):

Serios? rolling on the floor

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 10 Noiembrie 2012
alexionut98 întreabă:

ce ii face pe baieti sa arate mai bine abdomenul sculptat sau pieptul musculos? si la fete ce le place mai mult pieptul sau abdomenul la un baiat? dau funda

6 răspunsuri
trimisă pe 9 Mai 2011
Piuliță întreabă:

cum sa-mi păstrez(slăbesc) abdomenul plat? app. fără pastile, diete etc...doar cu exerciții. fundita

3 răspunsuri
trimisă pe 22 August 2011
floryyn91yy întreabă:

Cum sa fac sa scap de grasimea de pe burta, tinand cont ca sunt slab si nu am asa de multa? Pentru ca am abdomenul musculos si daca as scapa de grasime s ar cunoaste patratelele

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Aprilie 2014
iLuzye întreabă:

Vreau sa imi lucrez si eu abdomenul, soldurile si sa dau jos celulita. In acelasi timp vreau sa imi, , pastrez formele", sa nu raman fara fund sau fara sani in urma arderii grasimilor. Cam complicat...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Mai 2011
DestinyDD întreabă:

Cum se zice musculos in engleza?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

1 răspuns
trimisă acum 21 ore
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Ionutpfyh353 întreabă:

Îmi puteți spune va rog niște săli de box din Arad și care sunt preturile?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
MaRiAnAsg întreabă:

Bună TPU! am 15 ani și aș vrea să practic un sport de contact cum ar fi judo, karate, muai thay...etc m- ar luat cineva, adică vreun club la vârsta asta? țin să menționez că sunt în mediul...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii