Pune o întrebare

Sport

în 12 Decembrie 2014 | a întrebat:

Cum faci patratele in cele mai scurt timp. Adică nu six pack. Abdomen Cu 2

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 13 Decembrie 2014 | a răspuns:

Ti-ai raspuns singur la intrebare: abdomene!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Decembrie 2014 | a răspuns:

Unde ai vazut tu ma abdomen cu 2 patratele? Apuca-te de alt sport, te rog!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Decembrie 2014 | a răspuns (pentru SiLaS):

Pentru a reusii in a obtine un abdomen cu "patratele" trebuie sa te preocupi prima data sa ai o alimentatie corecta iar apoi sa te axezi pe antrenament. In functie de nivelul tau actual, poti ajunge la obiectivul propus mai repede sau mai tarziu. Pentru mai multe informatii care sa te ajute poti vizita blogul meu: cirdeiusebastian.wordpress.com

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Decembrie 2014 | a răspuns (pentru s3bycu):

laughing )Ce ma amuzat comentariul tau.Asa ai observat tu din comentariul meu ca nu stiu cum sa am patratele? Eu l-am intrebat unde a vazut el abdomen cu 2 patratele.Eu practic culturism deci nu cred ca esti in masura sa ma sfatuiesti despre acest sport.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Decembrie 2014 | a răspuns (pentru SiLaS):

Frate...imi cer scuze, faza e ca am postat din greseala la comentariul tau cand de fapt voiam sa raspund la intrebare.

Toate bune! winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Decembrie 2014 | a răspuns (pentru s3bycu):

Hahaha laughing no problem.Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 22 Mai 2012
marian23213234 întreabă:

Salut deci cum pot avea un abdomen in patratele intr-un timp scurt imi puteti da un program ceva niste exerciti. Funda+vot

16 răspunsuri
trimisă pe 13 Octombrie 2009
anonim_4396 întreabă:

Cum faci patratele la abdomen?

15 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2012
JockerStoica întreabă:

Ce trebuie sa faci ca sa ai muschi si patratele pe abdomen?

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie 2015
anonima0101 întreabă:

Cum poti face " patratele " intr-un timp cat mai scurt? *Funda* :)

18 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie 2013
Zambaretu1 întreabă:

Cum fac piept si abdomen(patratele) cu exercitii de acasa. Adica gen "flotari, abdomene". Intr-un timp mai scurt sa zicem o luna. Multumesc

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii