Pune o întrebare

Sport

în 26 Octombrie 2012 | a întrebat:

Cum imi recomandati sa iau proteinele (max protein - natural plus), cum scrie pe el, dupa antrenament si seara? Am mai primit sfaturi sa iau inainte si dupa antrenament! Ce parere aveti? Cum e cel mai bine?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 26 Octombrie 2012 | a răspuns:

Dimineata cu 30 de min inainte de micul dejun si imediat dupa antrenament ( cel mai important moment ).

Seara iei proteine cu absorbtie lenta ( caseina, milk & egg, etc. ) nu cu absorbtie rapida ( zeri si soia ).

Si eu as evita proteina din soia, m-as axa pe zer.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 26 Octombrie 2012 | a răspuns:

Dimineata si dupa antrenament!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Iunie 2013
skyn întreabă:

Max protein natural plus...ce parere aveti?

1 răspuns
trimisă pe 7 Iulie 2015
z0rel întreabă:

Ce parere aveti de proteinele de la WellMix Sport(whey protein)?

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2021
AntonelaCK întreabă:

Aveti idee, "protein forte" sa il iau inainte sau dupa antrenament? ( fac inot) Sau ce proteine imi recomandați?

2 răspunsuri
trimisă pe 9 August 2015
omulpaiangan întreabă:

Ce parere aveti despre syntha-6 whey protein + 38g dextroza dupa antrenament?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Septembrie 2012
elfit întreabă:

Salutare. De luni, as vrea sa merg la sala. Nu am mai fost niciodata si as vrea un antrenament. am vazut antrenamente pe megaproteine.ro. ce parere aveti? vreau sa imi cresc masa musculara, mentionez...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
user7778890 întreabă:

Am avut sa sustin o proba sportiva(pentru nota) si eu nu am putut fi prezent din motive de sanatate. Ma poate lasa sa dau proba?(mentionez ca n am putut sa vin la ora lui de 4 ori, ziua full n am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
cristii26 întreabă:

URGENT! Pot întra pe Arena Nationala cu copia dupa buletin daca mi am achiziționat bilet online?

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Gsgsg întreabă:

De unde pot face rost de un steag mare cu culorile rosu si albastru

1 răspuns
trimisă pe 16 Noiembrie
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii