Pune o întrebare

Sport

în 20 Noiembrie 2011 | anonim_4396 a întrebat:

Cum pot avea abdomenul oarecum "perfect"?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 21 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Salut,
Poti sa incepi facand abdomene corect! Uite aici un articol http://proculturism.com/exercitii/abdomene-patratele/. Deasemenea e de recomandat sa iti indentifici tipul somatic sa stii cum sa iti adaptezi antrenamentul la corpul tau http://proculturism.com/category/tipuri-somatice/!
Succes!
http://proculturism.com/

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 20 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Prin multe ore de exercitii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Noiembrie 2011 | a răspuns (pentru Ciprian):

Ai vreo sugestie? un exercitiu mai aparte? tongue

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 14 Martie 2011
mihai97_8499 întreabă:

Cum sa faci rost de abdomenul perfect(8/8 patratele)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2010
tipaalexandruu întreabă:

Cum poti avea abdomenul perfect? dau fundita la cel care imi raspunde corect

7 răspunsuri
trimisă pe 3 Decembrie 2017
KillaNoFilla întreabă:

O intrebare mai ciudata, voi va incordati abdomenul cand stati in picioare sau e perfect relaxat?

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie 2018
anonim_4396 întreabă:

Ce analize pot sa fac ca sa aflu daca sunt perfect sanatoasa? In afara de cele de sange, urina si fecale. Si un ecograf la tot abdomenul. Dau funda. Doresc cat mai multe detalii.

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie 2013
EtheNa întreabă:

am inceput sa fac pe zi 400 de abdomene pentru a avea un abdomen perfect este bine? Si inca cv merita sa le fac? as vrea sa capat abdomenul in 1 sapt pot

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
user7778890 întreabă:

Am avut sa sustin o proba sportiva(pentru nota) si eu nu am putut fi prezent din motive de sanatate. Ma poate lasa sa dau proba?(mentionez ca n am putut sa vin la ora lui de 4 ori, ziua full n am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
cristii26 întreabă:

URGENT! Pot întra pe Arena Nationala cu copia dupa buletin daca mi am achiziționat bilet online?

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Gsgsg întreabă:

De unde pot face rost de un steag mare cu culorile rosu si albastru

1 răspuns
trimisă pe 16 Noiembrie
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii