Mergand la o sala cu instructor care sa iti arate exact ce grupe de muschi sa lucrezi si tinand un regim corespunzator
Cu sport nu ti se vor lasa ca doar iti tonifiezi si iti dezvolti si muschii din zona sanilor si a fundului. fa si tu programul ala de la fitness il gasesti pe youy\tube, chiar da rezultate http://www.youtube.com/watch?v=6zxtubzHEgI si http://www.youtube.com/watch?v=3nqhZ0T_-YE&feature=relmfu. bafta. sigurr ei reusi. funda?
MaryaSiAtÂt întreabă:
Ciobanu_Simona_1990 întreabă:
Mooonsure întreabă: