Perfecte.ro -> Video -> How to(mai jos) -> Body
sau cauti pe youtube sau pe internet exercitii pentru ce vrei tu
Https://www.youtube.com/watch?v=nvPW0v5hnZQ
https://www.youtube.com/watch?v=fscOL8Qqdys
https://www.youtube.com/watch?v=nyd6ivn9ZpU
Urmează aceste exercitii timp de 6 săptămâni.
Daca ai un smartfon cauta in play aplicatii care te ajuta.(genoflexiuni, abdomene.)
anonim_4396 întreabă: