Poti da search pe google, dar, daca nu o prinzi, daca nu exista un mecanism de prindere la capete ca sa o pui pe toc, dai gaura, cu bormasina. Sa o stapanesti sanatos.
Ai luat aia de 70 de lei de la decathlon, sau cealalta de 100?
Vrei sa iti trimit un video frumos despre cum poti sa iti maresti forta in calisthenics?
Sigur, in cele din urma mi-am procurat o bara de tractiuni cu prindere pe perete. Daca esti disponibil sa ma ajuti, poti sa-mi trimiti
Https://www.youtube.com/watch?v=ixmxOlcrlUc poftim amice