| Afagdsba a întrebat:

Cum pot sa am un start mai bun? La plecare

1 răspuns:
| VALYsofian a răspuns:

Startul nu conteaza, de obicei toti, absolut toti consuma 50% din energie la start. Cea mai buna tactica este sa fortezi la final, sau in mijlocu intreceri. Cei care pornesc in tromba, dupa 100 de metei ai auzi gafaind laughing. Atunci e momentu sa sprintezi cat de tare poti. Daca pornesti prea tare nu vei alerga nici 100 de metri si ceilalti te vor ajunge deoarece corpul ancetineste automat cand ajunge la limita sa.

Întrebări similare