Pune o întrebare

Sport

în 29 Septembrie 2013 | a întrebat:

Cum pot sa devin mai flexibil,sa fac backflip,sa stau in cap in maine, etc. ce exerciti sau ce trebuie sa fac ca sa devin asa?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 29 Septembrie 2013 | a răspuns:

Ca sa faci ceea ce vrei tu maresteti mobilitatea...dar si capacitatile pliometrie happy mai exact incepi prin fandari.flexari.sfoara.spagat...cat se poate de mult facute si de asemenea exercitii pliometrice ceea ce inseamna exercitii fizice de scurta durata executate la cea mai mare intensitate cum arfi 10 flotari in viteza foarte mare.dar nu uita de corectitudine happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Octombrie 2013 | explică (pentru adelin2552):

Fii mai precisa adică n-am înțeles nimica mai pe întelesul oamenilor de ramd

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 5 Mai 2011
Anonymus3000 întreabă:

Cum as putea sa fac backflip cum sa ma antrenez unde? cum? pe ce? ce exerciti sa fac nu imi dati videoclipuri decat daca sunt in romana vreau explicatie tot ce trebuie stiut de backflip si sa nu...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Mai 2011
Anonymus3000 întreabă:

Cum as putea sa fac backflip cum sa ma antrenez unde? cum? pe ce? ce exerciti sa fac nu imi dati videoclipuri decat daca sunt in romana vreau explicatie tot ce trebuie stiut de backflip si sa nu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 Mai 2021
anonimul0alaa întreabă:

Cum pot sa devin mai flexibil?

1 răspuns
trimisă pe 28 Iunie 2014
AlexKx întreabă:

Am 15 ani. Am maine destul de subtiri si sunt cam slabut. As vrea sa devin putin mai bine facut. Ce exerciti ar trebui sa fac acasa? Nu la sala

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2012
IasMin1 întreabă:

Ca sa devin expert TPU trebuie sa stau mult pe el?

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
connectedbylight întreabă:

Daca cresc greutatea cand fac hip thrust e vreo problema? citisem undeva ca daca forțezi prea tare greutatile sunt riscuri de a nu mai putea rămâne însărcinata, dar nu stiu cat de adv este

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
OnucIoan întreabă:

Salut. Nu știu ce drum sa urmez. de mic îmi place fotbalul dar părinți nu au avut cu ce bani să mă dea la fotbal, așa că m- am antrenat multi ani la rând singur, iar acum la 15 ani n am avut...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

In Superliga României a cărei echipa sunteți fan? Eu SC Oțelul Galați forever

1 răspuns
trimisă pe 11 Ianuarie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

E mai ok sa-mi calculez caloriile sau macronutrientii?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii