anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Cum pot sa fac podul din picioare?

4 răspunsuri:
| BeSmart17 a răspuns:

Mie mi-a luat mult sa pot face asta. vezi tu? Trebuie sa exersezi in fiecare zi(stai la un perete si te lasi pe spate si te tot duci in jos)trebuie sa fi si elastica. succes

| Bia112036 a răspuns (pentru BeSmart17):

Faza e ca, sunt super elastica pot face orice, stiu faza cu peretele o fac mereu si cand incerc sa il fac din picioare am teama ca pic!

| DroIja a răspuns:

Din picioare, preferabil.

| JustAGirl333 a răspuns:

E destul de greu și îți trebuie muuuult exercițiu.
Pe Youtube sunt multe filmulețe.

Întrebări similare