Pune o întrebare

Sport

în 10 August 2014 | a întrebat:

Cum pot sa imi cresc musculatura picioarelor?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 11 August 2014 | a răspuns:

Încearcă să urci şi să cobori nişte scări de mai multe ori, aleargă, urca dealuri, împins la presă. cam aşa.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 10 August 2014 | a răspuns:

Salut! Uite asa: https://www.youtube.com/watch?v=aEWSuiF01vU

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 August 2014 | a răspuns:

Prin exercitii fizice si mult alergat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 August 2014 | a răspuns:

Pe langa alergatul pe scari poti sa alergi si cu greutati la picioare.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Noiembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

De ce am nevoie cel mai mult in executarea unor Flip-uri? musculatura picioarelor conteaza? daca da cat de mult? :P

1 răspuns
trimisă pe 3 Februarie 2012
PeAripiDeVant întreabă:

Hey! Stiti creme care incalzesc musculatura picioarelor? Multumesc.

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Iulie 2011
Licuriciii întreabă:

Hey! Care sunt cele mai bune exercitii pentru a scapa de burtica si a avea un abdomen plat? Dar pentru a lucra musculatura picioarelor?

12 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie 2014
FOTOmodel99 întreabă:

Vreau sa cresc in inaltime, dar vreau ceva pentru lungirea picioarelor...ce sa fac?

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii