Pune o întrebare

Sport

în 30 August 2016 | a întrebat:

Cum pot să-mi corectez postura, am gatul îndreptat spre față si mijlocul arcuit spre față, face să pară ca as avea fundul mare.
Funda!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 30 August 2016 | a răspuns:

Incearca sa stai cu umerii cat mai drepti in sezut si chiar cand mergi. Este foarte indicat sa ai o postura corecta ca sa nu ai probleme cu coloana mai tarziu. Nu de alta, dar nu cred ca ai mii de euro pentru asta.
Poti consulta si un medic!

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Septembrie 2016 | a răspuns:

Trebuie sa faci gimnastică medicală, probabil ai o cifo-lordoză. Un sfat: stai cât mai des cu fundul mai încordat şi suge burta, ca să tii coloana dreaptă în zona lombară.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 August 2022
Lucaaragiale23 întreabă:

Salut TPU! Cum as putea corecta postura acasă sau chiar și la medic, in special care ar fi pașii de- a corecta postura și a menține- o corect pe parcurs. Eu am o forma de "rounded shoulders" și...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie 2014
SuciuFlo întreabă:

am o chitara acustica, marime mai mica decat cea normala, dar i- am pus coarde prea groase si gatul s- a arcuit in sus. Nu are imbusul de reglare ca la cele electrice si vreau sa o indrept. Cum...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 Noiembrie 2020
PuieMonta2002 întreabă:

Blugii de dama fac fundul sa para mai mare?

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Aprilie 2013
wizopo2 întreabă:

Deci, stau destul de drept, dar cand ma uit in oglinda in lateral, gatul imi tot sta in fata. Cum sa fac sa corectez gatul sa stea drept?

1 răspuns
trimisă pe 24 Iunie 2020
alex2321222 întreabă:

Exercitii pentru fund mai mic si slab. Sunt baiat, 15ani si am fundul gras. Mi- au spus- o multi si am niste linii mov dar nu stiu de ce. BEAU SI MANANC GRAS. Ce sa mananc? Si mai sus de fund...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 21 ore
Aditu94 întreabă:

Salutare, cum pot creste masa musculara, dar ce cresc sa si ramana ulterior?

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Martie
Rockzstar întreabă:

Hola! M-am apucat de o luna si ceva de kickbox si chiar mi-as dori sa ajung la meciuri si chestii, vreau sa va intreb daca la primul meci o sa castig bani si daca da, cat?

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Martie
JustAod întreabă:

Salut TPU, intrebare pentru cei ce fac sala, imi puteți da idee de cateva mancaruri cu multe proteine si puține calorii, in curand ma pun la slabire/definire si nu știu cum sa mananc 180- 190 proteine...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Martie
Lubeniță38900 întreabă:

Proteine sau creatină?

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii