Simplul răspuns ar fi sa nu lucrezi gambele pentru a se "atrofia" (a scădea masa musculară) gastrocnemienii (mușchii gambei). Nu recomand și nici nu prea vei putea face lucrul ăsta din moment ce modul de deplasare al oricărui om este mersul deci implicit îți folosești acei mușchi. Dar de ce ai vrea să scapi de tonusul acela nu înțeleg. Să știi că ai rămâne plăcut surprinsă cate persoane favorizează o fată cu picioare mai lucrate decât cele firave . Nu trebuie sa te schimbi pentru o chestie atât de trivială ca asta.
Tu ti-ai ingrosat gambele cu exercitiile de la sala.
Vorbeste cu antrenorul tau.