Cu un abonament la sala de forta. Iti faci abonament pentru o luna de zile apoi o sa vezi rezultatele, dar daca nu vrei sa mergi la sala... incearca niste serii de abdomene. Cauta un site care sa-ti explice, scrie "Antrenament abdominale".
Trebuie sa ai o alimentatie buna si sa faci ceva sport. Cred ca cel mai bine vorbesti cu un instructor.
anonima0101 întreabă:
anonim_4396 întreabă:
ovy90 întreabă:
Muneca întreabă: