Pune o întrebare

Sport

în 30 Iunie 2012 | a întrebat:

Cum pot sami cresc muschii abdomenului? Cine poate sa-mi dea vreun sfat!

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 30 Iunie 2012 | a răspuns:

Cauta pe youtube...8 min abs workout how to have six packs

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iunie 2012 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=DPaam_LH4QY&feature=plcp
Fa chestia asta zilnic si esti Alex Velea! Ceva mai usor de atat nu ai sa gasesti

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iulie 2012 | a răspuns (pentru DeliciouslyComplicated):

Da, sigur. Antrenamentele NU se fac zilnic, muschii se dezvolta in cele 48 de ore NECESARE dupa un antrenament intens, altfel ai progrese MEDIOCRE.

Sigur daca urmezi exact un program de antrenament de pe net o sa ai rezultate bune, gandire tipica de copil mic

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 7 Iulie 2012
QiCKaaTc întreabă:

Cum pot sa-mi cresc muschii bratului, abdomenului si a piciorului? Fara sala.

16 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2012
Mollton întreabă:

Cum pot sami cresc muschii fara sala. am 46 kg si 1 50 m.

14 răspunsuri
trimisă pe 11 Octombrie 2012
Georgeeu întreabă:

Salut,de ceva timp am inceput un program de exercitii fizice dar am o febra musculara in zona abdomenului...inseamna ca muschii cresc sau ce...cel mai bun raspuns primeste funda!

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Octombrie 2009
zerodew întreabă:

Cum cresc muschii?

7 răspunsuri
trimisă pe 16 August 2012
CikEu întreabă:

Cum sa am foarte multi muschii cand o sa cresc? sa trag de fiare dar cand?

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii