Ia o aspirina, chiar ajuta. De obicei eu o luam dupa ce depuneam efort fizic mare si stiam ca a doua zi o sa am febra musculara si nu mai aveam. Dar cred ca merge si asa. La mine functioneaza. Sper ca te-am ajutat!
Incearca sa faci sport si sa iti misti cat mai mult acel organ care te doare.
Cum e vorba aia "Cui pe cui se scoate". Incearca sa faci multa miscare si o sa vezi ca intr-o zi nu vei mai avea dureri. Funda?
De ce sa scapi? e o senzatie placuta!
Cel mai rapid mod de a scapa de ea e masajul sau o baie fierbinte
Fa o baie calda, si adauga sare Epsom (o gasesti in farmacii) poate ajuta la reducerea durerilor musculare si a inflamatiei, plus ca iti va relaxa muschii.
Vai. exact prin asta am trecut eu acum cateva zile nu puteam sami misc mainile de durere
oricum am facut din ce in ce mai multe exercitii pana m-am lasat batuta pentru ca numai puteam si in vreo 2 zile mi-a trecut