| Densis a întrebat:

Cum pot slabi la picioare?

Răspuns Câştigător
| Toxicℓσνє a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=Pdemjz2wZ5I. La mine au dat rezultate.

| Densis explică (pentru Toxicℓσνє):

M-am bagat la sala :*. Aceste exercitii le fac si acolo dar eu credeam ca sunt pentru tonifiere deoarece mi-am facut abonament la "forta"

8 răspunsuri:
Legiuitoarea
| Legiuitoarea a răspuns:

Bună.
Optează spre ciclism.
Pa, pa.

| alexs99 a răspuns:

Pentru a slabi la picioare alearga pe distante mari, mergi cu bicicleta sau cu rolele.

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Bună!
Făcând ciclism.
Sau alergări multe.
Te pup!

| VisezCuOchiiDeschisi a răspuns:

Dai cu bicla prin cartier! Pana la vara o sa ai niste picioare de invidiat.:*

| xDr0gs a răspuns:

Alergare,mers cu bicicleta, fotball.Sa nu mai mananci grasimi, adica carnuri care sunt bogate in grasimi.Doar cea de pui.Multe lactate, fructe, legume. Fara carne prajita, fiarta.inabusita.

| simina96 a răspuns:

Buna! Poti sa incepi sa alergi prin parc, sa mergi cu bicicleta, cu rolele, sa mananci si mai constiincios adica nu sa tii o anumita dieta, dar sa nu mai mananci asa de multe dulciuri, iar daca ti se face pofta poti incerca o inghetata fara prea multe grasimi, o ciocolata neagra, poti manca mai putina paine si sa mananci putin si des iar seara fereste-te de manacaruri grase, iar daca vrei rezultate cat mai rapide cauta site-uri cu exercitii! Succes!

| lorypoly a răspuns:

Simplu... alearga foarte mult

Întrebări similare