Pune o întrebare

Sport

în 2 Mai 2016 | a întrebat:

Cum pot slabi repede?/

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 2 Mai 2016 | a răspuns:

Pai daca vrei asa repede, dar sa stii poti face gastrita.(EU am facut.Am slabit vreo 30 de kg.infine.)
Eu am inceput deodata sa am doar doua mese pe zi :
dimineata mancam de exemplu o pruna si 2-3 boabe de strugure sau un sfert de piersica si ma saturam,,, asa ma invatasem.
a doua masa o luam pe la 1-2 mancam orice, Apoi pana maine nu mai mancam nimic.
Fara SUC, DULCIURI, PAINE, PRAJELI.
Farcem un antrenament facut de mine care dura 20 de min fara pauza de loc.
Antrenamentul asta il faceam de 5 ori pe zi.Antrenamentul era format din exercitii cardio HIT.
Succes!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 3 Mai 2016 | a răspuns:

Renunta la sucuri, dulciuri, prajeli. Poti manca somon (peste), fructe, salate si legume, bea multa apa plata, fa sport in fiecare zi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Mai 2016 | a răspuns:

Deficit caloric, sport

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Mai 2014
Alexandra_Ale_1997_Ig4c întreabă:

Cum pot slabi repede si mult

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2014
Dackvareder123 întreabă:

Recomandati-mi o metoda de a slabi repede

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2010
TheToxicNightmare întreabă:

Cum pot slabi si eu mai repede?

11 răspunsuri
trimisă pe 15 Iulie 2012
Hadasha întreabă:

Cum pot slabi cat mai repede?

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2020
Crosto întreabă:

Cum pot slabi repede? Fara diete.

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 11 Martie
anoooonimm77 întreabă:

Heiii cred ca de vreo săptămână cam așa m-am înscris la înot și eu încă nu am învățat să înot pe spate și fața prietena mea deja a învățat tot o săptămâna are ce as putea face

1 răspuns
trimisă pe 10 Martie
JustAod întreabă:

Salut TPU,pentru cei ce fac sala,e ok preacher curls, incline curls si hammer curls pentru biceps? Multumesc.

6 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie
JustAod întreabă:

Salut TPU, am o intrebare pentru cei ce fac sala, eu m- am apucat acum aproape 6 luni, am 15 ani si voiam sa va intreb daca credeți ca e ok unele săptămâni sa ma duc zilnic, pentru ca multi mi-...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie
Andrei16263829 întreabă:

Diferența dintre senpai si sensei

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii